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一张一弛 [ yī zhāng yī chí ]

一张一弛解释:
意思是宽严相结合,是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
一张一弛出处:
《礼记·杂记下》:“张而不弛,文武弗能也;弛而不张,文武弗为也。一张一弛,文武之道也。”
一张一弛例句:
学习和工作应该有节奏,~,有劳有逸,这样才能提高效率。

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